這也是花了很多年才學會的，而且它還沒有完全消失，只是比以前發生得少了。 完全沒有必要將自己與鄰居或名人進行比較，因為我和他有完全不同的背景、生活狀況和個性。 我不能看起來像別人，因為我們沒有相同的父母。 我們的「設備」不同，所以我們可以使用不同的工具來實現目標。 但這並不意味著我們不能在 XY 已經成功的領域中取得成功。 畢竟，我也可以尋找類似的東西，在我仍然缺乏的領域發展自己，以便得到晉升，或進入同事已經在的職位，但我還沒有。 我可以向老闆詢問如何提升或獲得某些技能的回饋。 但無論如何，我必須比昨天更好，而不是XY。 大多數時候，答案是我們沒有努力讓它變得更好。 我們必須這樣做，才能讓我們的未來變得更美好。 我們需要知道我們想要實現什麼以及我們需要做什麼來實現它。 週四中午，我還在兌換貨幣，五點鐘我就踏上了去機場的路，心情激動、緊張、悲傷、快樂。 當然，我的計程車勉強找到了我，然後就帶我去了國內（即國內）機場，但幸運的是我只需要步行15分鐘就可以到達國際機場。 我留下了我的包，我知道，也就是說，我希望在德里再次見到它；畢竟，可能發生的最糟糕的事情是什麼？ 我買新衣服，保險公司賠付（當然，最高限額是契約規定的）。 外燴公司 所以我真的專注於正面思考，但我仍然害怕崩潰本身。 我們要繼續集中註意力觀察身體部位出現的感覺，然後從上到下，從下到上，然後觀察一種“流動”，兩隻手、兩條腿從上到下對稱地練習。 從下到上，然後觀察一種“流動”，兩隻手、兩條腿從上到下對稱地練習。 三個月後，在越南迪斯可舞廳，我請一位熟人給我喝一杯，之後我流著淚咳嗽了十分鐘。 那時我才意識到自己是多麼不需要香煙，我鬆了一口氣，我改掉了長期以來的壞習慣。 我告訴自己我嘗試過，但我失敗了。 我周圍很多人都是煙民，當然不支持我。 外燴廚房 以下的故事不是關於如果你吸菸如何戒菸，而是關於如果你有毅力和意志力，你如何能夠實現生活中的任何事情。 我可以非常感激的是，我不再為了謀生而承擔額外的工作，而是出於好奇，稍微走出自己的舒適圈。 第一年後的某個時候，瘋狂到來了。 薩爾薩舞更好了，我不能很好地跟隨巴恰塔，但薩爾薩舞也不完美。 我們在舞蹈學校製作了很多視頻，回顧這些視頻，我從來不喜歡我所看到的。 我缺乏自信，我的風格也不是很好。 懸著的手，彎著背，我總是能看到需要改進的地方。 外燴廚房 我每天（至少）上一堂課，每週（至少）去舞蹈社兩次。 自從我十月份乘坐一架幾乎拋錨的飛機從曼谷飛往金邊以來，我一直害怕飛行。 出發前兩天，我已經胃痙攣了，然後就出現了「哎呀，我忘了什麼」和「這樣我就不會錯過飛機」的故事了。 我克服了恐懼，在某件事上變得更好。 雖然我大部分時間都和主人在一起，但有時我還是一個人來回。 有一天晚上，我必須自己搭乘計程車回到住處。 他們停了下來，甚至是一家人，但不幸的是他們說的是雙倍/三倍的價格，而且沒有人願意以原價（或接近的價格）接受。 第一天，我就問我的 Couchsurfing BUFFET外燴 主人從市中心到他的公寓搭乘計程車需要多少錢。 他說比索（他是50比索，我是70比索，因為我是遊客），之後我總是以此為依據進行計算。 在燒烤聚會上，有人告訴他，他們曾經為那次旅行支付了 300 美元。 我試著堅持下去，但有一天晚上它似乎不起作用。 我們可以記錄我們提交的數值，在排隊的時候，我們終於可以互相詢問這十天是怎麼度過的。 身為唯一的外國人，很多人問我從哪裡來，來這裡多久了，幾句話後我就「跑」回自己的房間了。 我甚至不敢去想第十一天會是什麼樣子，回到喧鬧的城市，回到日常生活。 我拿回手機並告訴推薦該課程的朋友我已經完成了課程。 我為自己感到驕傲，簡直不敢相信。 精細化對每個人來說可能意味著不同的東西，就我而言，我必須先找到一份工作。 我更新了我的 Linkedin 個人資料，在我的履歷中添加了志願服務，然後開始申請工作。 自助式外燴 打了幾通電話後，更嚴肅的面試開始了，5月27日，我收到了來自布拉格的第一份offer，從6月1日開始。 當然，在上班的第一天我就已經算好了今年還剩下多少空閒天可以去旅行，所以接下來的幾個月我不打算坐在家裡。 現在我已經成為布拉格的外籍人士，如果您想參觀這裡，請隨時寫信給我，如果您想了解這座城市，我去年十月的長週末推薦了這裡。 我很幸運，自從回到胡志明市，我已經找到我的大本營了。 起初我只是想去參加聚會，但由於我是一個完全陌生的人，所以沒有多少人邀請我跳舞。 Goenka的教學視頻和音頻材料編寫的，到處都是一樣的，議程和結構都一樣（全世界都有，所以沒必要為此前往印度）。 不要忘記，在新的開始之初總是有幾週的過渡期。 這段時間可能是執行過程中最困難的時期，但你總是要想想之後，當我們已經適應了新的生活狀況時，會有多好。 無論是或多或少的平常，無論我們對此有一點或更多的經驗，關鍵是要知道，每一個開始都是困難的，後來一切都會變得更容易。 大約一年前，我背著背包走了南北越南路線，沒有長期計劃，但我很樂意隨波逐流。 我在小小的經歷中發現了自己的成功，一路上我遇到了越來越多優秀的人，經歷了越來越多奇妙的冒險。 我的一次經歷是照顧貓，因此我能夠在胡志明市一間帶游泳池的現代化三居室公寓裡住兩次，總共為期 four 雞尾酒外燴 週。 也許正是因為開放，一份額外的工作吸引了另一份工作。 我是越南影片片段中的臨時演員，而且很久以前也在匈牙利醫院系列中。 我也不明白自己為什麼會抽煙，尋找原因也沒有什麼意義。 不管怎樣，我的父母都抽煙，我並不打算效仿，直到我二十歲，這件事才發生了。 我很快就成為了一名煙民，多年來我都不再為此煩惱。 然後，在第五年，它開始困擾我，因為我想盡可能多地鍛鍊身體並過上更健康的生活，但不知怎的，這與吸煙不符。 是時候放棄了，當然，我在新年時發誓就是這樣。 宜蘭外燴 這種情況持續了幾個星期，然後我就習慣了。 我沒有使用任何東西，沒有替代活動，我寫了一周的吸煙日記來觀察我為什麼吸煙，然後我突然決定從今天開始我不再抽煙了。 隔離期間，我在網上購物，為自己規劃了很多好節目，結果我的鍋爐壞了。 當然，這段期間機械師要過幾天才能過來，所以我必須想辦法解決。 我把熱水倒進桶子裡，用游牧的方式「洗」它。 我高中時在村裡教英語，成年後也在越南的私立和公立學校教英語。 我在蘇黎世全職照顧孩子，也在布拉格兼職。 並在布拉格的幾個地方，因為他們被推薦。 當他們聽說我也會下棋時，我已經教了西洋棋。 儘管如此，我女朋友這幾天過得併不好。 外燴廚房 遊船結束後，他們回到飯店，詢問前台是否可以推薦一家餐廳。 他們還去那裡吃晚飯，喝了一些瑪格麗塔酒。 當他們收到帳單時，他們才感到驚訝。 他們不明白帳單上寫的是什麼雞尾酒，他們怎麼可能喝同樣的東西，但帳單上卻有幾種不同的東西。 我遇到了很多真心實意的人，也經歷了許多我甚至不願意相信的情況。 我在墨西哥度過了美好的三個星期，帶著新的冒險回到家，最終，不僅我的心情變得積極起來。 也許你最近沒有重新開始做任何事情，但你是否正在考慮將一項舊愛好帶回你的生活中？ 您是否想念一位許久未見的熟人，想寫信給他？ 無論改變是小還是大，它所帶來的影響可能比你想像的要強大得多。 後來事實證明，我的朋友們也沒有錯過這次「偉大」的經歷，他們因為喝了一家店裡的咖啡而生病了，痛苦了兩天。 建議旅途中服用一些治療胃部不適的藥物。 這是我個人的經歷，我不再去墨西哥的素食餐廳。 我們在公園裡練習了很多，人們駐足觀看我們跳舞。 BUFFET外燴 恰巧我的一位同事剛好在場，張著嘴看著我組練習。 那時我已經有很多關於自己的影片了，每週同事都會專門要求要視訊報道。 我在影片中只看到了我的錯誤，但他們只看到了我跳得有多好。 在我工作的地方，我的表現可以用數字來衡量，每個人都可以看到我的表現、時間和表現。 這在一開始就造成了壓力，我內在的自我說話並伴隨著負面的想法。 我必須盡快讓他閉嘴並專注於解決方案。 我已經犯過很多錯誤，而且還會犯這些錯誤。 但「我不夠好」的想法卻很少出現。 我寧願接受我犯過的錯誤，我也是人，我和其他人一樣也有過糟糕的日子。 台北歐式外燴 我在自我發展冥想中接受了一項任務，即命名在我腦海中引發對自己的負面想法的聲音。 我的聲音被命名為“Bla Bla”。 「可是我很笨！」這句話多次從我嘴裡脫口而出。 這種表達應該傳達出我笨拙、懶惰或只是忽略了某些事情的訊息。 然而，這句話常常讓我感覺更糟，我真的很蠢。 我們還與 Dance4Water 一起組織了聖誕派對，起初我在課程期間擔任收銀員。 上課十分鐘後，我就關上門加入課堂。 我收到了一件 Dance4Water T 卹，這表明我也是一名志工。 而老師們也多次向學生提到，穿著這樣的T恤的也是志工老師，你可以向他們詢問，大家要注意我們的建議。 然後，當我回到布拉格並開始教書時，一切都慢慢改變了。