大約十年前，我遇到了一位匈牙利母親，我有時會照顧她的孩子。 他講述了他從農村搬到首都開始新生活的艱難。 雖然家具很漂亮，但我離擁有自己的公寓還差得很遠。 他一點也不認為自己很幸運，事實上，他認為父母只給他買了一間不帶家具的公寓是一種失敗。 台北外燴 這完全是態度問題，他們不只是說說而已，確實如此。 重新開始對每個人來說都是不同的，因為每個人都會為新的生活狀況帶來不同的東西。 我已經多次重新開始生活（在其他國家多次），到目前為止，一切都比較容易。 我在吉隆坡沙發衝浪，這座城市唯一讓我感興趣的是雙子星大樓。 當我感覺不到雙腿的時候，一切就真的結束了。 然後鑼響了，冥想結束了，我站不起來了。 我試著用雙手把自己抬起來，但我做不到，所以我只是嘲笑自己，然後我先把腿從土耳其座位上抬起來，讓它們恢復活力。 他們說，如果你在一小時內改變姿勢四次，那麼在下一次冥想時只嘗試三次，依此類推。 培養耐心和訓練意識並不是一件容易的事情，但一個小小的結果卻可以相對較快地體驗到。 最初的兩天，我一直在與令人不安的想法作鬥爭，思考旅行中的經歷以及回家後要做的事情。 然後我在房間裡搔了搔鼻子，意識到我們有多少事情是無意識的，當然也有意識的，只是有意識地用我們日常生活中不注意的大腦部分。 因為我們的生活是外在的，所以我們不會花時間觀察自己。 我的朋友從一開始就懷疑我是不是我自己。 這些引起了他們的注意，而我只專注於結果、經驗以及我可以從別人的經驗中獲得的許多有用的教訓。 新竹外燴 五點鐘的爆米花飯還不錯，而且無論如何也不建議在吃飽的情況下冥想（據其他人說，無論如何它都不起作用）。 冥想技巧是基於自我觀察，課程是根據S.N. 之後又在島上待了1.5天，曬太陽、吃吃喝喝，簡直不想來了。 我很幸運能夠經歷這一切，機會不斷湧現。 12 月 24 日到了，我必須想出一個很棒的計劃。 我在沙發衝浪頁面上看到坎昆還有其他旅客打算一起度過聖誕夜。 我決定加入他們，並寫信給組織者以獲取有關該活動的更多資訊。 我的朋友付了船費，但我沒有心情，所以我去探索附近的女人島（或“婦女島”，瑪雅人供奉分娩女神）。 我離開了早上坐渡輪，度過了一整天的計劃，去散步，去旅行。 這時候我有額外的精力，我被新鮮事物所吸引，我可以走很多路。 我找到了當​​地的一個Couchsurfing 會員，Alain，他他完成工作後主動提出帶我環島遊覽。 他的兄弟也來了，所以我們倆一起探索島嶼是一個有趣的話題。 我們開著一輛小型高爾夫球車繞島一周，很多遊客也租用它。 我記得我在亞洲有多少次這樣“洗澡”，甚至是青蛙般的雨水。 也許跳舞不適合所有人，也許交際舞或拉丁舞並不適合所有人。 然而，可以肯定的是，一項新的嗜好可以為我們的生活帶來如此多的快樂和積極性，值得一試，即使一開始就陷入癱瘓。 我有一個朋友開始畫畫並且喜歡它。 有一個人開始練習瑜伽，他非常喜歡瑜伽，因此成為了瑜伽老師。 每個人都是不同的，每個人都是不同的，每個開始都是艱難的。 第二天早上，我搭乘地鐵前往市中心，與另一位 Couchsurfer 一起度過了一天。 我們可以記錄我們提交的數值，在排隊的時候，我們終於可以互相詢問這十天是怎麼度過的。 身為唯一的外國人，很多人問我從哪裡來，來這裡多久了，幾句話後我就「跑」回自己的房間了。 我甚至不敢去想第十一天會是什麼樣子，回到喧鬧的城市，回到日常生活。 我拿回手機並告訴推薦該課程的朋友我已經完成了課程。 我為自己感到驕傲，簡直不敢相信。 精細化對每個人來說可能意味著不同的東西，就我而言，我必須先找到一份工作。 我更新了我的 Linkedin 個人資料，在我的履歷中添加了志願服務，然後開始申請工作。 外燴服務 打了幾通電話後，更嚴肅的面試開始了，5月27日，我收到了來自布拉格的第一份offer，從6月1日開始。 當然，在上班的第一天我就已經算好了今年還剩下多少空閒天可以去旅行，所以接下來的幾個月我不打算坐在家裡。 現在我已經成為布拉格的外籍人士，如果您想參觀這裡，請隨時寫信給我，如果您想了解這座城市，我去年十月的長週末推薦了這裡。 我很幸運，自從回到胡志明市，我已經找到我的大本營了。 起初我只是想去參加聚會，但由於我是一個完全陌生的人，所以沒有多少人邀請我跳舞。 我也不明白自己為什麼會抽煙，尋找原因也沒有什麼意義。 不管怎樣，我的父母都抽煙，我並不打算效仿，直到我二十歲，這件事才發生了。 我很快就成為了一名煙民，多年來我都不再為此煩惱。 然後，在第五年，它開始困擾我，因為我想盡可能多地鍛鍊身體並過上更健康的生活，但不知怎的，這與吸煙不符。 是時候放棄了，當然，我在新年時發誓就是這樣。 這種情況持續了幾個星期，然後我就習慣了。 外燴點心 我沒有使用任何東西，沒有替代活動，我寫了一周的吸煙日記來觀察我為什麼吸煙，然後我突然決定從今天開始我不再抽煙了。 隔離期間，我在網上購物，為自己規劃了很多好節目，結果我的鍋爐壞了。 當然，這段期間機械師要過幾天才能過來，所以我必須想辦法解決。 我把熱水倒進桶子裡，用游牧的方式「洗」它。 在前往機場的路上，我再次為自己只在這裡待了這麼多時間而感到難過，但同時我也很高興自己來到了這裡，能夠認識這些人。 我知道飛機上的那個人、我的主人以及帶我參觀城市的人都是該計劃的一部分。 我必須見到他們，我必須聽聽他們說的話。 帶著這樣的想法我上了飛機，五個半小時我完全平靜下來。 我又恢復了之前不太好的飛行經驗之前的平靜。 我能夠再次平靜地拍攝，並興奮地等待著等待我的冒險，以及我將如何以我奇怪的角色經歷它們。 因為我經常覺得一切都變得更慢，對我來說更困難，但在這種情況下，我認為，至少是肯定的。 影片是英文的，但下面我會推薦適合該主題的書籍。 在課程中，他們大多指出我們想要的東西在多大程度上無法讓我們快樂，以及我們在多大程度上誤解了什麼會讓我們快樂。 當然，不買東西，更好的報酬只是時間問題，我們會習慣它，也就是說，它不再讓我們快樂。 我大學畢業後一直從事人力資源工作，雖然這不是我學習的重點，但我感覺很好。 三個月後，在越南迪斯可舞廳，我請一位熟人給我喝一杯，之後我流著淚咳嗽了十分鐘。 那時我才意識到自己是多麼不需要香煙，我鬆了一口氣，我改掉了長期以來的壞習慣。 我告訴自己我嘗試過，但我失敗了。 我周圍很多人都是煙民，當然不支持我。 戶外婚禮 以下的故事不是關於如果你吸菸如何戒菸，而是關於如果你有毅力和意志力，你如何能夠實現生活中的任何事情。 我可以非常感激的是，我不再為了謀生而承擔額外的工作，而是出於好奇，稍微走出自己的舒適圈。 每當 BlaBla「說話」時，我總是必須大聲說出來以保持 BlaBla 安靜。 第一天很有趣，但練習的效果立刻就感受到了。 彷彿真的被訓斥了一樣，BlaBla沉默了，我甚至沒有以前在這種情況下產生的不好的預感。 外燴點心 我將你的負面想法改寫為聽起來更好的想法。 「好吧，我犯了一個錯誤，它發生了」。 內心的聲音由我們的思想滋養，我們必須重新編程它，特別是如果在早年它沒有完全保存我們可以建立的信息。 雖然這個島不是很大，路程有些遠，步行很難走完。 才過了幾個小時，「我的導遊」就已經問我晚上有沒有什麼計劃。 我回答說我在想參加Couchsurfing 會議，但我在那裡不認識任何人。 Alain 微笑著說他更了解，我應該和他們一起去參加島上一個真正的墨西哥家庭組織的晚餐。 台北外燴 2017年底，我被派去出差兩個月，心裡有些失落。 有趣的是，當我越來越愛上跳舞的同時，每天都盼著完成工作去跳舞，卻覺得自己離工作越來越遠。 之後，我參加了 1-2 個免費課程，在那裡我認識了我潛在的舞伴。 幾個星期後，我甚至不能坐下來，因為他們一直「帶」我去跳舞。 我每周可以去兩次，我把它擠進了我的日曆。 我觀看的任何關於自己的視頻，無論是三年前的還是上週的，我都不喜歡我所看到的。 我看到了我的錯誤，一個糟糕的握手，一個錯誤的步驟。 但說實話，我已經不在乎了——也就是說，我不喜歡我所看到的。 外燴廚房 我喜歡跳舞，每次我都想比以前更好。 第一個月我只有“跳舞的慾望”，但第二個月我就已經開始尋找舞蹈俱樂部並去跳舞了。 當我開始去越南旅行後，找到可以跳舞的地方變得更加困難，但解決方案自然而然地出現了。 很多時候，一個閣樓、一個客廳、有音樂就夠了，我可以練習。 我到處都有追隨者，也就是說，只要我認為“我可以跳舞”，總是會有人加入。 後來事實證明，我的朋友們也沒有錯過這次「偉大」的經歷，他們因為喝了一家店裡的咖啡而生病了，痛苦了兩天。 建議旅途中服用一些治療胃部不適的藥物。 這是我個人的經歷，我不再去墨西哥的素食餐廳。 我們在公園裡練習了很多，人們駐足觀看我們跳舞。 恰巧我的一位同事剛好在場，張著嘴看著我組練習。 那時我已經有很多關於自己的影片了，每週同事都會專門要求要視訊報道。 我在影片中只看到了我的錯誤，但他們只看到了我跳得有多好。 我克服了恐懼，在某件事上變得更好。 雖然我大部分時間都和主人在一起，但有時我還是一個人來回。 有一天晚上，我必須自己搭乘計程車回到住處。 他們停了下來，甚至是一家人，但不幸的是他們說的是雙倍/三倍的價格，而且沒有人願意以原價（或接近的價格）接受。 第一天，我就問我的 Couchsurfing 主人從市中心到他的公寓搭乘計程車需要多少錢。 他說比索（他是50比索，我是70比索，因為我是遊客），之後我總是以此為依據進行計算。 在燒烤聚會上，有人告訴他，他們曾經為那次旅行支付了 300 美元。 我試著堅持下去，但有一天晚上它似乎不起作用。