好吧，我選擇了後者，因為關於測試的壞故事有很多。 當然，每個人都到處去，相反地他們測試了我，我下載了一個應用程式並開始每天冥想幾次。 我在一個社群媒體團體中找到了這個機會，我已經住在國外，他們正在尋找以匈牙利語為母語的人。 他們要了兩個音訊樣本，我在手機上讀了一個笑話和一篇更嚴肅的經濟文本，然後將它們發送給了公司。 不久之後，他們告訴我他們的客戶選擇了我。 台北高級外燴 我必須去錄音室閱讀前一天發送的半頁文字。 我花了十分鐘讀完，他們花了大約 6,500 福林。 我真的很喜歡整個事情，工作室就像我以前只在電影中看到的一樣。 一塊玻璃將我與技術人員隔開，我頭上戴著耳機，透過它我接收指示和回饋。 雖然這種工作不是到處打廣告，但是錄音室到處都是，如果有的話我們的音訊可以送到好幾個地方。 有時我們有動力賺外快，有時全職工作的薪水不足以維持收支平衡。 每個人都會為了不同的目的而從事第二份工作，或做一到一份額外的工作作為補充。 我也總是帶著不同的目的進入它們；有時候我沒有全職工作，只有這樣；有時，全職工作的報酬不足以支付我所有的開支。 然後是教師培訓、煎餅聚會（志願者教師總是為組織成員組織這樣的活動）以及更多的聯合項目，現在在「VIP 部分」。 那時我幾乎不知道舞蹈會成為我生活的一部分，也不知道它會帶來多少正面的改變。 “相信我，一切都會按照我說的進行，你會準時到達機場的。 第一天，我們要學習透過觀察呼吸來集中註意力，第三天，我們要觀察鼻子的自然呼吸。 我在印度孟買的 Dhamma Vipula 冥想中心參加了內觀住宅冥想課程十天，以回答上述問題以及更多問題。 雖然身體和精神上都很痛苦，但我覺得我會從日常生活中的教導中受益。 我們也可以觀看朗讀的作品，也可以用智慧型手機錄製音訊樣本。 自從我住在布拉格以來，我的家人和我並不親近，但我的舞蹈家庭卻很親近。 舞蹈隊的人陸續來看我，老師們帶了書本和水果，幾天後我出院了，他們又把我接回家。 之後我缺席了幾個​​月，但我雙腿纏著繃帶，微笑著參加了很多活動。 是時候離開我熟悉的小世界了，離開胡志明市和越南（儘管可能只是一段時間）前往印度。 然而，這趟旅行本身又改變了我一點點，路上那些命運讓我相遇的人教會了我，給我講故事，陪我笑，給了我一些東西。 當我出發時，我並沒有抱持太高的期望，事實上我只是想以某種方式到達新德里。 我在吉隆坡沙發衝浪，這座城市唯一讓我感興趣的是雙子星大樓。 當我感覺不到雙腿的時候，一切就真的結束了。 然後鑼響了，冥想結束了，我站不起來了。 我試著用雙手把自己抬起來，但我做不到，所以我只是嘲笑自己，然後我先把腿從土耳其座位上抬起來，讓它們恢復活力。 他們說，如果你在一小時內改變姿勢四次，那麼在下一次冥想時只嘗試三次，依此類推。 培養耐心和訓練意識並不是一件容易的事情，但一個小小的結果卻可以相對較快地體驗到。 最初的兩天，我一直在與令人不安的想法作鬥爭，思考旅行中的經歷以及回家後要做的事情。 三個月後，在越南迪斯可舞廳，我請一位熟人給我喝一杯，之後我流著淚咳嗽了十分鐘。 那時我才意識到自己是多麼不需要香煙，我鬆了一口氣，我改掉了長期以來的壞習慣。 我告訴自己我嘗試過，但我失敗了。 我周圍很多人都是煙民，當然不支持我。 自助餐外燴 以下的故事不是關於如果你吸菸如何戒菸，而是關於如果你有毅力和意志力，你如何能夠實現生活中的任何事情。 我可以非常感激的是，我不再為了謀生而承擔額外的工作，而是出於好奇，稍微走出自己的舒適圈。 奶奶坐在我旁邊，拍著我的手，好像我做錯了什麼一樣，然後搖了搖頭。 我們下了計程車，他的小傢伙付了全額車費，我走近他付了我的那一份。 他們告訴我要玩得開心，而且我是他們的客人。 那 15 分鐘就像突然成為墨西哥家庭的一員。 這可能是我受過報酬的最奇怪的工作之一。 我在胡志明市找到了這份工作，他們正在尋找一位以匈牙利語為母語並配有筆記型電腦的人。 辦桌外燴 當然，他不懂匈牙利語，所以我的任務就是收集各種髒話。 髒話讀得越多，想到的就越多，讓我覺得有點噁心。 因此，他們每小時支付 7,000 福林，我花了三個小時準備清單。 我還在社群媒體小組中找到了這份工作。 經過一年的旅行，我再次投入了多人的世界，這樣我就可以調和我的冒險性格和我的野心家本性。 我清楚地記得這個夢，我認為它給了我一個訊息。 第二天早上，我出去搭電車，留下了早晨的香菸。 像往常一樣，我從公寓抽到電車站。 然後是第二個，從地鐵到公司門口。 我喝了第一杯咖啡，之後就沒有出去抽菸了。 我記得第一天是多麼的艱難，我參加了一次訓練，在休息的時候我看到煙民們聚集在一起，像千年老友一樣走到外面抽煙。 辦桌外燴 我對這個主題很感興趣，我不想錯過，我想進入 VIP 圈子。 當他們笑著出去時，我在休息時獨自坐著。 當我們和朋友出去吃飯時，我們的想法是「很好，我們會吃一些美味的東西」。 我們笑著講故事，好像一切都很好。 第二天我收到一封語音訊息，說我們其中一人生病了，後來檢測出冠狀病毒呈陽性，所以每個人都應該接受檢測或自我隔離。 Goenka的教學視頻和音頻材料編寫的，到處都是一樣的，議程和結構都一樣（全世界都有，所以沒必要為此前往印度）。 不要忘記，在新的開始之初總是有幾週的過渡期。 這段時間可能是執行過程中最困難的時期，但你總是要想想之後，當我們已經適應了新的生活狀況時，會有多好。 無論是或多或少的平常，無論我們對此有一點或更多的經驗，關鍵是要知道，每一個開始都是困難的，後來一切都會變得更容易。 大約一年前，我背著背包走了南北越南路線，沒有長期計劃，但我很樂意隨波逐流。 我在小小的經歷中發現了自己的成功，一路上我遇到了越來越多優秀的人，經歷了越來越多奇妙的冒險。 我的一次經歷是照顧貓，因此我能夠在胡志明市一間帶游泳池的現代化三居室公寓裡住兩次，總共為期 four 週。 也許正是因為開放，一份額外的工作吸引了另一份工作。 我是越南影片片段中的臨時演員，而且很久以前也在匈牙利醫院系列中。 我記得我在亞洲有多少次這樣“洗澡”，甚至是青蛙般的雨水。 也許跳舞不適合所有人，也許交際舞或拉丁舞並不適合所有人。 然而，可以肯定的是，一項新的嗜好可以為我們的生活帶來如此多的快樂和積極性，值得一試，即使一開始就陷入癱瘓。 我有一個朋友開始畫畫並且喜歡它。 下午茶外燴 有一個人開始練習瑜伽，他非常喜歡瑜伽，因此成為了瑜伽老師。 每個人都是不同的，每個人都是不同的，每個開始都是艱難的。 第二天早上，我搭乘地鐵前往市中心，與另一位 Couchsurfer 一起度過了一天。 我們可以記錄我們提交的數值，在排隊的時候，我們終於可以互相詢問這十天是怎麼度過的。 身為唯一的外國人，很多人問我從哪裡來，來這裡多久了，幾句話後我就「跑」回自己的房間了。 我甚至不敢去想第十一天會是什麼樣子，回到喧鬧的城市，回到日常生活。 我拿回手機並告訴推薦該課程的朋友我已經完成了課程。 我為自己感到驕傲，簡直不敢相信。 精細化對每個人來說可能意味著不同的東西，就我而言，我必須先找到一份工作。 我更新了我的 Linkedin 個人資料，在我的履歷中添加了志願服務，然後開始申請工作。 打了幾通電話後，更嚴肅的面試開始了，5月27日，我收到了來自布拉格的第一份offer，從6月1日開始。 當然，在上班的第一天我就已經算好了今年還剩下多少空閒天可以去旅行，所以接下來的幾個月我不打算坐在家裡。 現在我已經成為布拉格的外籍人士，如果您想參觀這裡，請隨時寫信給我，如果您想了解這座城市，我去年十月的長週末推薦了這裡。 我很幸運，自從回到胡志明市，我已經找到我的大本營了。 起初我只是想去參加聚會，但由於我是一個完全陌生的人，所以沒有多少人邀請我跳舞。 他是一名年輕的埃及大學生，在馬來西亞讀書，週五沒什麼事可做，所以他說他很樂意帶大家參觀這座城市。 當然，我們是從雙子星大樓開始，然後去了中央市場，看到了一個公園，還有一個市集。 中午時分，我們在中心市場的食堂坐下，聊了約2個小時。 下午茶外燴 我遇到的人很多，也會遇到很多人。 我哭是因為我要離開越南，我哭是因為我對自己所擁有和能夠擁有的經驗感到高興。 我想念我的父母、家裡的朋友、越南的朋友、世界各地的朋友，但我也哭了，因為我不想相信這一切都發生在我身上。 跳舞給了我最大的快樂，它讓我充滿了腎上腺素，每天晚上跳舞後，我都帶著難以置信的燦爛笑容去上班。 跳舞成了我一天中的重頭戲，我的工作也變得越來越令人沮喪。 2018 年，當我清楚地意識到我的工作並不讓我快樂後，我必須決定是否留在布拉格。 這是一個艱難的決定，但我知道我想去旅行並做志工。 今天回顧去年，我知道我想念的只是團體、組織和朋友。 直到四月底我仍然在做志願者，我們舉辦了一個春季研討會，我教課，我擔任財務主管。 在我的第一堂課上，我說得不多，我的搭檔說得更多，他的經驗也更多，但站在中間教初學者是一次令人難以置信的經歷。 外燴餐廳 我想幾年前我也站在那裡，然後我進入了圓圈中間，我就可以開始教學了。 也許我最等待的就是這一天，雖然我努力克服渴望和不耐煩，但沒有手機我很難，我對外面的世界、朋友、家人一無所知。 今天早上我們學習了一項新技巧，慈心冥想，這意味著練習善意。 在內觀禪修結束時，我們必須集中註意力幾分鐘，以便將來以善意轉向他人，從而對他人和世界產生仁慈和愛。 隨著早上9點的集體冥想，高貴的寂靜結束了，也就是我們可以互相交談了。 然後我在房間裡搔了搔鼻子，意識到我們有多少事情是無意識的，當然也有意識的，只是有意識地用我們日常生活中不注意的大腦部分。 因為我們的生活是外在的，所以我們不會花時間觀察自己。 我的朋友從一開始就懷疑我是不是我自己。 這些引起了他們的注意，而我只專注於結果、經驗以及我可以從別人的經驗中獲得的許多有用的教訓。 台北外燴 五點鐘的爆米花飯還不錯，而且無論如何也不建議在吃飽的情況下冥想（據其他人說，無論如何它都不起作用）。 冥想技巧是基於自我觀察，課程是根據S.N.